Coachingangebote
Du brauchst einen Motivationsschub, um bei Deinen Veränderungs- und Abnehmprozess richtig Fahrt aufzunehmen?
Dann starte mit mir als Coach an Deiner Seite "Fit in den Frühling" und profitiere von meinem 21-Tages-Programm als Basis für mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit - Das ist Dein Kickstart für neue gesunde Gewohnheiten!
Du möchtest im persönlichen Einzelcoaching, mit mir als Mindset- & AbnehmCoach an Deiner Seite, Deine Ziele angehen und Dich persönlich weiterentwickeln und Dein Wohlbefinden verbessern?
Du bist an einem Selbstliebetraining interessiert, bei dem wir gemeinsam herausfinden, was Selbstliebe und Selbstfürsorge für Dich persönlich bedeuten und wie Du sie im Alltag bestmöglich integrieren kannst?
Fit in den Frühling
Du möchtest abnehmen und neue gesunde Gewohnheiten etablieren, aber ohne Diätstress, Verbote oder unrealistische Versprechen?
Du brauchst einen "Kickstart" und einen "Motivationsschub", um endlich (wieder) loszulegen und Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun?
Dann bist Du bei "Fit in den Frühling" genau richtig. Das ist Dein kompakter Einstieg, um wieder Struktur, Motivation und Klarheit in Dein Ess- und Bewegungsverhalten zu bringen.
In 21 Tagen lege ich gemeinsam mit Dir die Basis für neue gesunde Gewohnheiten und nachhaltiges Abnehmen – realistisch, alltagstauglich und mit ganz viel positiver Energie und einer ordentlichen Prise Leichtigkeit.
Ziele von "Fit in den Frühling":
- Abnehm-Basics verstehen
und umsetzen - Heißhunger und ungesunde
Muster reduzieren - Motivation und gesunde Gewohnheiten aufbauen
- Die Basis für Deinen langfristigen Abnehmerfolg legen
Coachinginhalte:
- 1 Start-Online-Call
(ca. 45 Minuten) - Grundlagen für gesundes, nachhaltiges Abnehmen
- Du bekommst praktische Abnehmtipps für deinen Alltag
- Klare Strukturen (Workbook)
statt Diätchaos & Frust - Konkrete Schritte für deine
nächsten 21 Tage zur Etablierung neuer gesunder Gewohnheiten - Du erhältst einfache Impulse,
die Du direkt umsetzen kannst
– ideal als Neustart oder als Motivationsbooster - 1 Abschluss-Online-Call
(ca. 30 Minuten)
Dein Invest:
- 79 Euro einmalig
- Zahlbar per Rechnung vor Coachingstart
- Deine Zeit und Dein Wunsch nach Veränderung - nach mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit.
Beginne Deine Veränderung mit meinem kompakten & motivierenden 21-Tage- Coaching!
Starte jetzt fit und leicht in den Frühling!
Einzelcoaching
Ich unterstütze Dich als Mindset- & AbnehmCoach im persönlichen Einzelcoaching dabei Dein Ziel zu
erreichen und bei Deiner persönlichen Weiterentwicklung.
Du bestimmst, was gerade dran sein darf und was Du gerne verändern möchtest.
Ob vor Ort, oder digital, ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg zu Deinem Wohlfühlleben, zu Deinem Wohlfühlgewicht, zu einer bewussteren und gesünderen Lebensweise und zu mehr Leichtigkeit in Deinem Leben.
Neugierig geworden?
Dann nimm direkt Kontakt mit mir auf und wir vereinbaren ein kostenloses Kennlerngespräch.
Meine Einzelcoachings sind wie folgt aufgebaut:
- Das erste Kennenlernen erfolgt über ein kostenloses Erstgespräch,
wo du alle Deine Fragen stellen kannst & die weiteren
Informationen zum Ablauf,
zu den Kosten und zur Abrechnung bekommst.
- In unserem Erstgespräch können
wir uns gegenseitig kennen lernen und schauen, ob die Chemie bei
uns beiden passt, bevor es dann
mit der ersten Coachingsession
und mit Deiner Veränderung
losgeht.
- Eine Coachingsession dauert ca.
1,5 Stunden.
- Wir treffen uns digital per Zoom,
oder auch gerne vor Ort, sofern
Du aus meinem näheren Umkreis kommst.
- Um Dich, Deinen Lebensstil &
Dein Verhalten auf lange Sicht
zu verändern & auch dauerhaft
zu festigen, mache ich in der Regel
sechs Termine mit Dir, um Dich
als Coach über einen längeren
Zeitraum aktiv zu begleiten.
- Je nach Thema und Klient*in
passe ich die Termine und den
Ablauf auch ganz individuell an.
Das entscheiden wir dann immer gemeinsam im Kennlerngespräch.
Geh den ersten Schritt und starte mit
Deiner Transformation, mit mir als Coach an Deiner Seite.
Du bist nur einen Klick entfernt, also
worauf wartest Du noch?
Zeit für Dich
Mach Dir selbst ein Geschenk mit meinem Selbstliebetraining "Zeit für Dich".
Im Training liegt der Fokus auf den Themen Selbstliebe, Selbstfürsorge und, wie der Name schon sagt, darauf, mehr Zeit für
Dich zu schaffen.
Du und Deine Bedürfnisse stehen bei diesem Training im Mittelpunkt.
Alles dreht sich mal nur um Dich.
Du bekommst die Gelegenheit herauszufinden, was Selbstliebe und Selbstfürsorge für Dich persönlich
bedeuten und wie Du mehr Raum für
Deine Bedürfnisse schaffen kannst und
sie gut in Deinen Alltag integrierst.
Ich lasse Konfetti für Dich regnen und zeige Dir, wie Du Dich selbst zur ersten Priorität machst und deine innere Power entfachst.
Ganz ohne schlechtes Gewissen, sondern mit ganz viel positiver Energie.
Sichere Dir Deine extra Portion Selbstliebe und investiere in Dein Wohlbefinden
für nur 99 Euro (einmalig).
Folgendes ist in meinem Onlinetraining
"Zeit für Dich" enthalten:
- Ein digitales Workbook für Deine individuelle Selbstliebe-Reise mit wundervollen Aufgaben, Raum für Notizen und zur eigenen Selbstreflexion.
- Konkrete und alltagstaugliche Selbstliebetools, Übungen und Impulse für Me-Time-Momente.
- Eine wundervolle Visualisierungsübung als Audiovariante, die für mehr Leichtigkeit und weniger
Alltagsstress bei Dir sorgen wird.
- Eine Selfcare-Challenge, durch die
Du lernst eine Woche lang täglich Selbstliebetools in der Praxis anzuwenden.
- Support durch mich als Coach über einen Kanal deiner Wahl.
Ich begleite und unterstütze Dich als Selbstliebetrainerin auf Deiner Reise
und habe das Ziel Dich zu 100 % selbstverliebter und glücklicher zu machen.
Denn erst wenn Dein Akku voll ist, kannst
Du auch für Andere da sein.
Sichere Dir also Deine exklusive "Me-Time" und aktiviere Deine "innere Power"!
Du bist nur einen Schritt von
Deiner Veränderung entfernt ...
Machen ist wie wollen, nur krasser!
So lautet das Lebensleicht-Motto.
Du brauchst noch einen kleinen Anstupser von mir, damit du mit deiner Veränderung loslegst?
Alles klar, das ist eine meiner leichtesten Übungen.
Dann hör dir doch einfach mal den Powertalk aus meinem Podcast an, der dich dazu motivieren soll direkt zu starten.
Nicht lang warten, einfach starten!
Oder brauchst du vielleicht noch Inspiration und Motivation durch eine echte Erfolgsgeschichte? Dann hör dir sehr gerne meine persönliche Abnehmgeschichte an.
Viel Spaß und Freude damit!
Du willst noch mehr Infos:
Dann schau dich gerne auf unserer Homepage um.
Lust auf Veränderung & auf ein kostenloses Kennlerngespräch?
Du bist nur einen Klick von deiner persönlichen Veränderung einem ganz neuen Lebens- und Körpergefühl entfernt. Just do it!